<p style="text-align: center; "><strong>Alltsååå…. Hur dåligt tränad var inte jag?</strong> Jag och Mallan skulle köra 10 magövningar, och varje övning var en minut. Vet ni vad? Jag gav upp! Mallan fick pausa och puscha mig för att jag skulle klara hälften… Typ. Min mage började krampa. Så, där finns det inga muskler kvar. Jag körde 20 minuter powerwalk på bandet, 20 minuter styrka med mage, 20 min cross och slutligen 20 minuer stretching (och ett tags snack med bästis mellan övningarna…). Jag tog det lungt och försökte att inte ”ge allt”. För jag vet att om jag kommer ge allt nu i början, så kommer jag skada mig och försvinna i ett par veckor. Så jag börjar försiktigt och ska trappa upp träningen. Imorgon är klockan ställd på 06.20 för att sedan åka till gymmet en halvtimme senare. Jag är SJUKT taggad! Är ju ledig på tisdagar så då har jag hela dagen framför mig.</p> <p style="text-align: center; ">Jag vet inte hur jag ska göra angående träningen. Ska jag skriva ut vad jag tränar? Jag själv tycker sånt är lite ointressant att läsa om. Men samtidigt blir man så insatt i det så fort man tränar. Men ska försöka hålla det på en jämn nivå iaf. <em>Annars tänkte jag ställa en fråga till er. Någon kommenterade om den ökända <strong>5:2 dieten</strong>. Någon som går på den? Något som rekomenderas och hur sjutton gör man? Hur lång tid tar det innan det börjar märkas av? Ehh.. Har ingen koll. Söker dock ingen diet att gå på. Men tycker det är kul att testa på lite nytt! Kommentera om du har koll.</em></p> <p style="text-align: center; ">Nu ska jag slockna och jag längtar tills imorgon bitti… Ih.. </p> <p style="text-align: center; "> <em>I Dubai. Ser ut som en riktig fobollsspelare, haha. </em></p>
