<p style="text-align: center; "> <em>2 old pics</em></p> <p style="text-align: center; ">Ajjjjj… Min kropp gör ont efter passet. Å vet ni vad? De har ändrat hela mitt kära bootylicous pass. Nu är det nya övningar som är mycket tråkigare och inte alls lika mycket fokus rumpa. Blev faktiskt lite ledsen, men men. Är hemma nu och tänkte hoppa i säng ganska tidigt idag. Men först en sen middag och lite tv-tittande. Super skönt att varva ner efter en hektiskt dag med att bara slappa i soffan, eller hur? Ett tips är att faktiskt stänga av mobilen samt datorn efter tio tiden på kvällen. Då får hjärnan chansen att varva ner och man gör sig redo för att sova. I know, för jag har haft sömnproblem. Det lättaste sättet att somna är genom att läsa en bok och att inte försöka tänka ”jag kommer inte kunna somna”. Om du börjar tänka så, kontra med – vad är det värsta som kan hända om jag inte somnar? Blir trött dagen efter, men det gör ju inte så mycket. Jag var alltid vettskrämd när jag inte kunde somna (hade sömnproblem i över ett årstid) och grät av förtvivlan. Men somsagt, om du har problem med sömnen – försök att koppla av. Bästa knepet! Love och sovsött så hörs vi imorgon.</p>
