<p style="text-align: center; "><strong>Hej Elin! Har du några bra tips på vad man kan äta efter man har tränat? Din blogg är bäst <br /></strong><br />Hej på dig söting! Jag brukar ta en banan. Man ska alltid äta något litet de närmaste 15 minutrarna och inom en timme ska man ha fått i sig middag, eller ett ”större mål”. Annars bryter du ner musklerna istället för fettet. Så jag föredrar någon slags frukt eller gainomax brukar jag dricka när jag är riktigt skakig efter gymmet. Till middag så kan jag äta vad som helst! </p> <p style="text-align: center; "> </p>
