Tankeställare - förändra ditt liv nu

Igår hade jag en rätt tung kväll. Jag låg hemma ensam och alla mina vänner var ute på olika saker. Jag hängde med massa kompisar i fredagskväll men det gjorde också att min energinivå var en aning lägre igår.

Jag skulle ha en hemmakväll i alla fall och jag hade rätt stark ångest. Låg i min säng och mitt hjärta bultade så hårt. Tänkte att jag skulle börja fokusera på något så jag satte på Netflix och då dök Tony Robbins dokumentär upp. Han är ju en Amerikansk livscoach. Jag kan säga er såhär - efter den dokumentären hade jag gråtit så mycket, var fylld med så mycket ny stark energi & vilja. Den berörde mig verkligen på djupet. Ni MÅSTE se den. Måste.

Han sa något som jag skrev ner: "Ett misslyckande är en tanke utan handling" . För hur ofta tänker inte vi människor bara på allt vi vill göra, allt vi vill säga - utan att göra något? Han sa att vi människor tror att det tar lång tid att göra en förändring, men det är fel. En förändring kan ske på en sekund. Du kan förändra hela ditt liv just NU om du vill. Men det tar ofta så lång tid för oss att göra tanke till handling. Om vi bara ställer in oss på att vi vill ha förändring nu så kommer det att ske direkt. Är det bara jag som är trött på att vänta på saker? Jag har bestämt mig för att livet händer här och nu.

Vi kommer aldrig att kunna förhindra "naturliga" saker som sker i livet. Som sjukdomar, döden och tragedier. Men vi kan förebygga hur vi ska reagera på livet. Vi kan förbereda oss FÖR livet. Livet är 10% vad som händer oss och 90% hur vi reagerar på det.

Som ni märker - vaknade upp med sådan energi idag. Många dagar är tuffa men jag vet att jag kommer starkare ur varje dag. Även fast jag glömmer det ibland. Kram på er & hoppas ni får en fantastisk söndag. Jag ska ut och springa när frukosten lagt sig.