Vet ni vad jag är en mästare på? Det är att säga "idag ska jag träna" och sedan skita i det. Saker kommer emellan så som vänner och plugg. Men nu har jag dratt i mig en hel bytta med glass och känner mig bara så jäkla vidrig. Det tar ca 2 veckor att vänja av sig ifrån sitt sockerberoende så det är exakt det jag ska göra. Skitmat bidrar inte till någon längre lycka i livet i vilket fall. Folk som säger att man inte borde skippa godis och annan skräpmat, varför inte egentligen? Klart man ska kunna unna sig men man behöver inte dra i sig det hela tiden. Nu tänkte jag köra på med träningen. Jag har sagt det mer än en gång men nu finns lusten här igen och då ska jag ta vara på det. För det första har Frida Grahn ett tränings mission på sin blogg och det är att man ska springa 10 km i veckan. Dela upp det hur du vill men 10 km ska det sammanlagt bli. Jag älskade att springa förr så jag tänkte utmana mig själv till att få lite bättre kondis. Detta ska hålla på under hela februari månad. Nu är det LITE oklart med all snö och jag hatar att springa på gymmet, men det är roligt och jag tror att jag är på. Är ni också??! * Jag ska äta nyttigt. Bra mat för magen som jag vet att jag klarar av. Äta mig mätt istället för att små äta godis osv... * Träna minst 3 gånger i veckan. Skaffa bestämda träningsdagar då jag kör pass osv så jag inte kan dra mig ur. * Börja springa igen, om knät i är kaos. Måste även säga att ni är så himla söta som tycker jag har fin kropp. Jag blir verkligen glad när jag får komplimanger och jag tycker själv att min kropp är fin. Men jag vill finputsa och jag trivs inte med den fettprocenten jag har på kroppen just nu. That's it. Man kan säga "men gud klaga inte när vissa är mycket större än du". Men hallå? Ska jag gå och jämföra mig med en person som inte är mig själv? Hur sjukt är inte det. Grejen är att jag aldrig kommer vilja bli av med mina former som min rumpa. Det är typ en del av mig själv som jag älskar. Utan jag vill bara trimma upp mig och det ska bli fett kul att få göra det! All in. Hälsosamt är bäst. Jag får kommentarer om vad jag står i smalhetsfrågan ibland. Då kan jag säga att alla kan få göra exakt det dem vill. Även att jag varken stödjer överviktighet eller anorexia. Ät lagom, träna lagom och må bra. Vi säger att jag ska ut i världen och resa. Jag vill kunna upptäcka genom att gå i regnskogar, klättra, vara rörlig och helt oberoende av min vikt. Jag vill kunna vara stark & smidig. Detta når jag genom HÄLSOSAM träning tror jag. Väger du för mycket och du tycker det begränsar dig? Börjar rör på dig då, inget stoppar dig. Väger du för lite och känner dig jätte svag? Gymmet står redo - det är bara att börja. Sluta med alla bortförklaringar och kör igång. Kan gå in på detta lite djupare någon annan dag. Känner att mina ögon är trötta och jag vill sova. Men träning; Drar igång när jag är frisk & fasen vad jag längtar.
